For foreldre og ungdom i ungdomsskolen og videregående.
Det er mange grunner til at foreldre eller unge selv tar kontakt med oss
- Mye stress og belastninger i livet, og stresset gjør det vanskelig å sove eller konsentrere seg på skolen.
- Ensomhet og tristhet.
- Det er mye konflikt innad i familien/med foreldre.
- Engstelse og frykt som blir til hinder i hverdagen, som f.eks at man ikke tørr å delta i vanlige sosiale aktiviteter.
- Andre bekymringer om egen mentale helse og trivsel.
Hva slags hjelp kan du få hos oss:
- Råd og veiledning til foreldre/familien.
- Direkte hjelp og behandling for lettere psykiske lidelser.
- Foreldreveiledningskurs.
- Oppfølging og informasjon til familier der barn er pårørende til foreldre eller søsken med psykisk lidelse, rusproblemer, sykdom eller funksjonsnedsettelser.
I disse tre korte filmene snakker vi om ungdomsutvikling, mat, kropp, og hvordan du kan støtte ungdom i en tid der press og forventninger kan utfordre både identitet og psykisk helse. Filmene er laget for deg som er forelder – enten du bare er nysgjerrig, ønsker mer kunnskap, eller kanskje er litt bekymret og lurer på hvordan du kan hjelpe. Filmene er utviklet i regi av psykisk helse barn og unge med familier i Bærum kommune.
Andre ressurser
- Trenger du hjelp til parforholdet, kommunikasjon i familien eller samarbeid om felles barn, Se tilbud fra familievernkontoret her.
- Har du eller ditt barn det utrygt på skolen? Se her.
- Er du bekymret for ditt barns skolefravær? Se her.
Tilbudet passer ikke for deg som har:
- Akutt behov for hjelp. Kontakt fastlege, 113, eller legevakt (tlf. 116 117).
- Allerede er henvist til, eller er i behandling i spesialisthelsetjenesten.
- Behov for utredning av en lærevanske eller en psykiatrisk diagnose.